Sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla konuyla ilgili görüşlerini belirten Altay, hazırlık dönemi ile ilgili bilgiler verirken bunları üç haftaya sığdırmanın mümkün olmayacağını ifade etti.

Turan Altay’ın konuyla ilgili paylaşımı şu şekilde:

“Mayıs başında idmanlara başlayıp 3 hafta hazırlanıp 4. haftada maç oynanması düşüncesi çok doğru bir düşünce değildir. 60 gündür evde oturan bu futbolcular büyük ihtimalle 3-5 kilo almış, kas kütlesi yoğunluğunda çok ciddi oranda kayıp yaşamış, kardiyovasküler sistem değerleri istenilen seviyenin altına düşmüştür ve muhtemelen mental sıkıntıları mevcuttur.

Önce hedefe yönelik mental hazırlık daha sonra yağ yakımına yönelik koşular yapılmalıdır. Kardiovasküler sistemlerini sonradan yapılacak yüksek şiddetli idmanlara hazırlamanız şarttır. Daha sonra; Dayanıklılık, Temel kuvvet, Kuvvette devamlılık, Çabuk kuvvet, Sürat, Süratte devamlılık, Reaksiyon sürati, Teknik, Taktik, Mental hazırlık, Hazırlık maçı… Tüm bunları 3 haftaya sığdırmak mümkün değildir.

Haftalık idman sayısını, şiddeti ve yoğunluğu artırmak çözüm değildir. İlk oynanacak iki maçta sakatlıklar, başarısızlıklar yaşanması muhtemeldir. Antrenmanın temel prensibi yüklenme dinlenmedir. Dinlenme olmadan yüklenme düşünülemez.”